Banane glacée : la glace vegan facile

Pour remplacer la glace au lait animal, une des possibilités est d’utiliser la banane. Rien de plus simple, il suffit d’enlever la peau de la banane, la couper en petit bout, la mettre au congélateur la nuit ou suffisamment longtemps pour qu’elle soit congelée. Lorsque vous souhaitez vous faire un petit plaisir sucré, vous la…

« Beurre » de mangue

Ce « beurre » de mangue ne requiert que 3 aliments et c’est vraiment vraiment très bon 😀 Les saveurs donnent une impression de frais et d’été. Vu que c’est la saison des mangues, j’ai décidé d’expérimenter! 😛 Une mangue mûre De l’huile de noix de coco 1 cc de vanille en poudre (pour avoir aussi testé l’extrait…

Petit-dèj’consistant

Voici une autre idée pour les petit-déjeuner! C’est très simple et très bon! Pain de seigle complet Pâte de noisettes (ou de cacahuètes, d’amandes, de noix de cajou, etc) 1 banane Très simple, très consistant, sans sucre ajouté et très bon! 🙂

Milshake Cacao/banane/pâte de noisettes

J’ai eu l’inspiration en regardant l’instagram de Las Vegan (ici le lien Facebook). Tu vois, ce moment où tu testes une recette avec ce que tu as dans ton frigo et… c’est tellement bon que tu regrettes presque de l’avoir découvert? Parce que, oui, ce n’est pas parce qu’il n’y a pas de sucre ajouté dans…

Pâte à tartiner Cacao, avocat, dattes

Quand on ne veut plus manger de sucre sans abandonner le « nutella », il faut bien trouver des alternatives! En voici une sans sucre et qui est très bonne! Ingrédients: 1 avocat 6 petites dattes ou 3 grandes dattes 1 CS pâte de noisette 1 petite CS cacao en poudre non sucré et de bonne qualité. Préparation…